KETY ACEBO Naturopatia y Nutrición Qué Comer: Cómo reforzar el sistema inmunológico Nuestro sistema inmunológico realiza un trabajo extraordinario, vital, el de proteger al organismo frente a los patógenos que pueden dañarlo. Un trabajo esencial como protegernos de los microorganismos causantes de las enfermedades. Cuando nuestro sistema inmunológico funciona adecuadamente pasa totalmente desapercibido, ni lo notamos. Pero cuando tenemos un sistema inmune bajo o deprimido la cosa cambia, ya que aumenta el riesgo de desarrollar infecciones y enfermedades que degraden nuestra salud. Ese es el problema, que no siempre tenemos el sistema inmunológico activo y preparado, nos falla, y los gérmenes invaden el organismo y la enfermedad aparece en nuestras vidas. Mantener un sistema inmunológico activo y fuerte es posible Es obligatorio si queremos impedir la aparición de patologías que mermen nuestra salud. Para que funcione bien, el sistema inmune requiere de equilibrio y armonía. Se es